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夕阳红温馨港湾

佛法难闻今已闻,人身难得今已得,若未修持究竟大义果,我等无义虚度此人身

 
 
 

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关于我

中国医大学历。工龄33年/退休赋闲.爱好广泛.人生活在无常而又短暂的世间,其实争不了名利,也带不走财富。重要的是要能觉醒真理,探索生命的能源,懂得追寻大我人生,懂得于日常生活中,随缘生活、随心自在、随喜而作,才能感受生命的无限光明。。让好心情相伴一生,这才是人生最大的财富。给自己一份好心情,让世界对着你微笑:给别人一份好心情,让生活对我们微笑。

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控制好自己的念头,你就抓住了心魔的要害!  

2018-01-09 17:50:06|  分类: 佛教资料图像 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 控制好自己的念头,你就抓住了心魔的要害!


控制好自己的念头,你就抓住了心魔的要害! - 伯虎才子 - 夕阳红温馨港湾 发布:仁泽 [文章 空间 留言]  控制好自己的念头,你就抓住了心魔的要害! - 伯虎才子 - 夕阳红温馨港湾 日期:2018/1/9 15:47:00  控制好自己的念头,你就抓住了心魔的要害! - 伯虎才子 - 夕阳红温馨港湾 收藏   微信分享   护持学佛网

  01

  念头控制行为

  人活着肯定会有念头,而我们的行为和我们的念头是息息相关的,如何控制自己的念头,真的是一门很深的学问,这门学问在学校里是学不到的,学校里会教你做一个有道德的人,在德智体美劳等方面对你进行培养,但是学校里却不会教给你如何控制念头,也可以说是念头管理。很多人都无法控制自己的念头,因为控制不住念头,所以就无法控制自己的行为,要战胜手淫恶习,必须在念头控制上下功夫,这就是戒色最核心的部分。戒色就是念头之间的战争,不是你杀念头,就是念头把你杀掉,就是这么残酷,被念头杀掉后,就是一连串的破戒。很多人在犯错之后,都会感叹当时一念之差,有时一个不好的念头就会造成很严重的后果,比如犯罪、轻生等。

  破戒的前奏就是你起邪念了,念头就是行为的扳机,所以控制了念头,就能从根源上杜绝手淫恶习。有的人会说自己并无意淫,只是洗澡或者别的时候刺激到了敏感部位,是先撸起来再意淫的,或者只是撸而没有意淫,这种情况也是可能的,但绝大多数的情况都是先意淫再手淫的。不管何种方式的破戒,一定会有某种想法作为先导,而这种想法并不一定都是意淫,就像洗澡时刺激到了敏感部位,如果当时能够保持警惕,也就不会出现这类破戒的情况,但是很多人明知不可为而为之,还是放任自己去刺激敏感部位,这种破戒的情况就源自头脑中某种放任的想法,是一种潜在的念头,潜意识也是可以导致破戒的,很多人在半梦半醒的时候就会不自觉地手淫,通过不断学习净化自己的思想意识,并且苦练断念,这样坚持一段时间,梦撸的情况就会自动消失。

  我们必须时刻保持对内心念头的觉察,这样久而久之就可以影响到潜意识,我们也必须熟知各种能够导致破戒的念头,这样在实战中才有百分百的胜算。有的念头看似良民,其实是披着羊皮的狼!你放过了那个念头,它立马就会如妖似魔,它会彻底接管你的身体,然后开始疯狂手淫,拼命榨取你最宝贵的肾精。戒色最核心、最本质的层面就是修心,很多新人会问什么叫修心,其实这里的心指的就是念头,修心就是修念头,也就是控制自己的念头,能够控制自己念头的人,就能控制自己的行为!

  02

  念头只是工具

  不要认同你的念头,念头只是我们使用的一个工具,就好比骑马,是你控制马,而不能让马带着你疯跑,没有人会认为自己是那匹马,我们只是在使用马。很多戒友都喜欢玩游戏,不管是格斗的游戏,抑或是枪战的游戏,都是你在控制某一个人物,那个人物并不是真正的你,你只是在控制他。念头也是如此,我们要学会控制念头,我们是观察者,而不是思考者,观察者就像马路边上的监控,而念头就像马路上来来往往的行人,我们要学会监控自己的念头,管理自己的念头,我们应该是念头的掌控者,而不应该成为念头奴役的对象。之所以破戒,就是因为邪念上来时,你缺少觉察,然后跟着念头跑,一直在强化念头的力量,这样到最后就会欲火中烧欲罢不能而不得不破。当你停止认同自己的念头时,一种更高的觉察就出现了,你会发现真正的力量就来源于这种对内心随时的觉察和观照,戒色要成功,必须牢牢看住自己的念头。

  03

  学会倾听内在的声音

  每个人都有自己的心理活动,心理活动就是一连串的念头所组成的,如果你仔细体会一下,那就会发现念头其实就是内心的声音,一种念头出现时,就是一种声音在头脑中响起,就像某个人在头脑中说话一样。念头导致行为,每种念头的声音都有自身的性质,在没付诸行动之前,它只是一个念头,在付诸实施之后,它就会转变成一种行为。比如某个人看到一个旅游短片,然后他的头脑中出现了一个念头、一种声音:“我也想去那儿旅游。”如果各方面条件具足,那么这个念头就会付诸行动。很多人的行为,最初的起因也许就是一个小小的念头,当你听从了那个念头,就会产生相应的行为。我们应该要学会倾听内在的声音,做一个念头的倾听者。当然光倾听是不够的,我们要学会分辨各类念头的性质,对于能导致破戒的念头,坚决不能听从。

  04

  超越念头的控制

  很多人都处于被念头奴役的状态,他们不是念头的掌控者,他们是念头的奴隶。我们应该成为念头的主人,而不应该沦为念头的傀儡,请记住:念头是工具,我们是使用者,不能颠倒过来,让念头恶仆凌主。大家可以仔细想一下,过去的自己是否想过要控制自己的念头,有没有这种意识,就是说“我想控制自己的念头,而不是让念头控制我。”估计很多人都没有想过这个问题,他们从来就是念头的奴隶,当头脑中出现念头了,他们就以为是自己的想法,其实很多念头是自己跳出来的,并不是你自己最真实的想法,比如有的戒友前几天还信誓旦旦地说:“这次我就是剁手也不破,这次我一定要戒到100天以上。”但是当心魔一来,他马上就垮下来了,之前的誓言早已抛之脑后了,然后就是一连串疯狂的破戒。如果你不能掌控自己的念头,那么念头就会把你带入深渊、带入地狱。所谓:一念天堂,一念地狱!《法华玄义》:“释论云:三界无别法,唯是一心作。心能地狱,心能天堂,心能凡夫,心能贤圣。”一切都在心念之间转换,我们必须要学会超越念头的控制,记住:是我们控制念头,而不能让念头控制我们!

  05

  心魔的表现形式就是念头上脑

  很多新人会问什么是心魔,心魔说白了,就是念头上脑!能导致破戒的念头就像木马病毒一样,如果你点击安装了这个念头(所谓点击安装指的就是跟随这个念头),那么结果必然就是被操控。木马通常有两个可执行程序:一个是控制端,另一个是被控制端。你点击安装了那个念头,那么就会成为被控制端!完全失去了自主权!等到破戒后才会清醒过来。很多戒友的智商都很高,有的是名校研究生,还有的甚至是博士生,但他们依然会沉迷手淫恶习,因为他们也中了撸管木马病毒,他们成为了心魔的提线木偶,所以不管你智商有多高,即使超过150,但如果你没有学会控制自己的念头,那么依然会疯狂破戒,一旦你跟随了那个念头,那就相当于被植入了撸管木马病毒,到时候完全就是身不由己的撸管僵尸肉机。

  06

  念头附体

  邪念会附体,邪念会经由你而活出它自己,一旦被附体,就会判若两人,甚至刚才还发毒誓要戒色,但是当念头上来时,他却没有及时断除,反而跟着邪念跑,结果就像被附体了一般。《大集经》云:“欲火入心,犹如鬼著。”这种情况就像心魔手中拿了操纵杆,而你就是被操纵的那个人,你完全听心魔指挥,你完全身不由己。念头附体后,你就失去了身体的自主权,你就是一个撸管的傀儡,很多人明知道撸管会导致很多身心症状,但是他就是停不下来,为什么?因为他被念头附体了,当念头上来时,他没有及时断除,结果就是被念头附体,邪念就像一个指令植入了他的身体,要做到反植入,那就必须做到念起即断,念头上来了,就像敌人上来,必须马上干掉,否则就会被劫持、被附体,完全身不由己,就像被心魔遥控了一般。

  07

  每种念头的性质都不同

  我们每个人每天都会起很多很多念头,其中很多念头并不会导致破戒,但是还有不少念头就有可能会导致破戒。所以必须学会识别你的念头、审查你的念头,就像一个岗哨一样,过来一个念头,你就要审查一个,绝对不能轻易放过,如果把敌人放入城内,那结果就是烧杀抢掠,非把你掏空不可。有些念头虽然不是邪念,但却可能导致破戒,比如怂恿类的念头、骄傲类的念头、嗔恨类的念头等,还有一些思想误区也是可能会导致戒色立场动摇而出现破戒的,戒色之后必须把脑中的思想误区一一纠正过来,建立戒色的正知正见,然后对于能够导致破戒的念头,一定要学会识别,就像识别骗子的骗术一样,不懂骗术之人,往往容易上当,如果你已经彻底摸清了心魔的招数和套路,那就可以做到知己知彼,百战不殆!

  08

  两种念头在你头脑中打架

  断念就是戒色最实战的部分,念头战争肯定会打起来的,战胜身外的千军万马,不如战胜自己内心的念头,战胜了自己的念头,就等于降伏了一切敌人,只有战胜自己才能战胜一切!戒色之后我们必须学会观心和断念,并且要不断持续练习,把观心断念练到出神入化、登峰造极的地步。断念必须要快,唯快不破!最新研究表明,大齿猛蚁是地球上攻击速度最快的动物。它能在0.13毫秒内完成攻击,比人类眨眼速度快2300倍。我们断念也要修炼出如此神速!

  CF有100杀、200杀、300杀,500杀、1000杀;2连杀、3连杀、4连杀、5连杀、6连杀、7连杀......CF是向外杀敌,戒色是向内杀,杀心魔贼,打心魔怪!打CF是在电脑地图里战斗,而戒色是在自己的脑图里战斗,念头肯定会出现,念头肯定会上来,到时候就是戒色的实战!被念头杀掉,结果就是一连串的破戒,念头就是撸管木马病毒,它会在你身上附体,然后就会操控你撸管!撸完才会清醒过来。打网游杀怪,即使你杀了几十万,那都不算厉害,真正厉害的是杀自己内心的“念头怪”,心魔的表现形式就是念头上脑!很多CF高手端着一把狙,连杀几十人,甚至上百人,这都不算厉害,真正厉害的就是念头出现就瞬狙,必须快狠准!必须干脆利落!念头起了,一定要第一时间察觉到,在你察觉的一刹那,念头就会消失,所谓念起即觉,觉之即无。

  真正的断念高手绝对不会让念头在头脑里的存活时间超过1秒,必须强悍断念,必须强过心魔、快过心魔!如果觉察晚了,那么念头就已经起势了,就像小火已经烧成了大火,这时候就很难消灭了。古语有云:防淫如防火!一定要把握最佳的断念时机!必须做到念起即断!不要跟随念头,不要强化念头。真正的戒色高手,在念头冒头的一刹那,凛然一觉,即可消灭邪念,奇快无比!如果你对心魔作战,并不具备压倒性的实力,那么最后就会演变成两种念头在你头脑中激烈争夺,一种想破,一种不想破,到这种时候,内心就会变得很挣扎,如热锅上的蚂蚁,出现破戒的可能性就比较大了,因为邪念已经冲起来了。我们必须不断狠练观心和断念,把自己练到满级,把自己练成无解,真的要练到无比强大的程度,否则对心魔作战时,往往会败下阵来,结局就是一连串的破戒和悔恨。

  09

  你是纯粹的觉知

  当一个新人来到戒色吧,当他有了学习戒色文章的意识,那就算入门了,但真正的入门就是要学会修心,要学会控制自己的念头。我观察过很多戒友,其实他们戒了很久都没有真正入门,还停留在戒色的外围,没有真正弄明白戒色的核心和本质,这样戒来戒去,始终悟不明白,总是戒戒破破,难以取得更大的突破。一旦一个人真正明白了修心的含义,并且真正知道了如何修心,那他的进步绝对是日新月异的,就像《太极拳谱》所云:懂劲后,愈练愈精。有一些天赋极佳的戒友,他们接触戒色文章不久,就能真正领悟到戒色最核心的本质,他们的领悟力非常强大,一下就能把握到戒色的实质,这类戒友是存在的,但毕竟属于少数。很多戒友要戒戒破破1-2年之后,然后经过自己不断地反省、总结、思考和学习,才能突然明白修心的真义,就像突然开窍了一般,他们之前看前辈的戒色文章,根本就没悟进去,他们停留的层面是似懂非懂的假懂,没有真正理解和领悟修心的意思。

  当一个人已经学会控制自己的念头了,那么战胜手淫恶习自然就水到渠成了。然而在控制念头的基础上,还有更高层次的领悟和修炼,那就是要唤醒自己内在的灵性觉知,觉知才是真我,念头来源于觉知,又消融于觉知,就像波来源于水而又消融于水。这一层面的认识在很多高僧大德的开示里都有所提到,就是在教你认识真我,你是那一份纯粹的觉知,而念头只是工具,古德有云:“以空寂为自体,勿认色身;以灵知为自心,勿认妄念。”我们可以使用念头,但不能被念头给使了,我们应该做念头的主人,而不是做念头的奴隶,念头一起我们就跟着它跑,结果就会出现一连串的破戒,因为跟着念头跑就是在给念头注入活力与动能,如果你能严格做到念起即断,那么念头就无法掌控你的行为。念头就像一个指令,你不听从那个念头,它自然无法控制你的行为,就怕你听从了那个念头,跟着那个念头跑了,那最后必将被念头所控制。戒色说白了,就是控制与被控制,你能控制念头,就不会出现破戒,反之,你被念头控制了,到时候就是一连串的破戒。

  我们最核心的层面就是“离念的灵知”,也可以说是纯粹的觉知,觉知是超越生死的,因为觉知是不生不灭不垢不净不增不减的,有生死的只是我们的躯体,躯体只是觉知的载体,真正的主人是纯粹的觉知。当你对这一奥义有比较深刻的理解和认识后,你的生命也会随之改变,之前的你是认同念头的你,也就是觉得念头是自己,身体是自己,其实念头只是工具,身体只是载体,而我们就是那份纯粹的觉知。我们是观察者,而不是思考者,我们可以看着自己的念头活动,这种对内心的觉察本身就是一种更高更超然的存在。当我们保持高度的觉知,我们就可以做念头的主人,反之,如果我们失去了内心的觉察,那么念头就会反客为主,念头会带着你走,而你就会完全迷失在念头之流中。

  最后总结:

  经云:以智慧剑,破烦恼贼,以智慧刀,裂烦恼网。戒色是需要开智慧的,戒色和修道是完全相通的,通过戒色和学习传统文化,可以让你领悟到宇宙人生的真相。曾经我们是念头的认同者,然而经过深入的学习和悟道,我们将会明白自己究竟是谁,我们不是念头,我们是纯粹的觉知,我们应该掌控念头,而不是做念头的奴隶。最后以《悟心铭》的一段话来作为结束:了了觉知,不着见闻,荡然无住,是名无心。

 

  在此忏悔我所犯的一切恶念恶口恶行;愿分享此文的一切功德,皆悉回向给文章原作者及各位读者;此文若有错谬,我皆忏悔,若有功德,普皆回向,愿共戒邪淫,得大自在!

 
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