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佛法难闻今已闻,人身难得今已得,若未修持究竟大义果,我等无义虚度此人身

 
 
 

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中国医大学历。工龄33年/退休赋闲.爱好广泛.人生活在无常而又短暂的世间,其实争不了名利,也带不走财富。重要的是要能觉醒真理,探索生命的能源,懂得追寻大我人生,懂得于日常生活中,随缘生活、随心自在、随喜而作,才能感受生命的无限光明。。让好心情相伴一生,这才是人生最大的财富。给自己一份好心情,让世界对着你微笑:给别人一份好心情,让生活对我们微笑。

【转载】有一种修行,叫“等待” 一念行者  

2015-11-07 14:10:19|  分类: 修养 |  标签: |举报 |字号 订阅

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有一种修行,叫“等待”   一念行者 - 清 雅 - 清     雅博客


有一种修行,叫“等待”。

等待有什么样的感受经过你身体,等待有什么样的念头绽开在你内在的天空,等待心智下一步怎样变化,等待什么样的意识出没你心中,等待生活会发生什么,等待好运,等待厄运,等待疾病,等待年老,等待死亡……等待发生在你道场——你身心内外的一切。

等待,让你进入巨大的静心;等待,让你永远先于客尘而在那里;等待,让你一直掌握着生命的主动权;等待,让你成为经验的主人;等待,让你永远保持清醒;等待,让你的生活总是有所准备;等待,让你成为高山上的观照者……

等待是圣人的生活方式,圣人们总是在等待,等待有什么发生在他的身上,等有什么出现在他的心里,等待有什么会和他在他的生活里相遇。他等出宁静,等出喜悦,等出安闲,等出快乐,等出轻松,等出生活的游刃有余。

他毫无目的的等,他完全开放式的等,因此他的等充满了乐趣,充满看看生活会带给什么的孩子般的好奇心,充满了对生命的观察和渴望,像时刻张开着双臂,等待拥抱他情人的热恋者。圣人的等待是一种静心,是一种先于一切而在那里的生活方式,是一种时刻准备好迎接一切、拥抱一切的姿态。

等待让他成为路边的观察者,同时又是一切的欢迎者,你能作这样的等待吗?每天,每时每刻,保持觉警,等待有什么经过你身边,等待有什么经过你身体,等待有什么经过你的心……总是以主人的身份先在那里——等待,观察,欢迎,拥抱,每天不放过、不忽略每一位进入你生命的客人。

等待总是让你先在现场,像一位负责的公司老板总事先出现在公司,像一位敬业的建筑工头总先于工人出现于工地,像一位热爱他职业的厨师长总先于其他厨师出现于饭店的灶堂,像一位……

圣人的等待或等待的修行,是一种没有固定目标的等待,是一种觉警的方式。它具备完全敞开的特性,包含了觉知的元素,它既是主动者,又是某种程度的被动者,正行的等待让生活既充满活力,又保持安详。

这样的等待,让你无暇放逸自己——这是自然的戒,又充满了安定——这是自然的定,同时还具足了超然的观察——这是慧。这样的等待包含了戒定慧三元素,因此是一种正确而美好的修行,更是一种清醒、和谐而美好的生存状态。

即将,有谁走过你身边?即将,有什么样的感受将要来到你身上?即将,有什么样的念头将会出现在你心里?即将,你的身或心将要作出哪些动作?即将,即将……观察下一步,下一刻,什么会出现在你的身心世界或发生于你的生活?总是观察,总是先于一切而在那里。

不要关注已过去的,总是将焦点放在当下的、即将发生的身心事件上,作当下的看门人,作即将发生的、下一个片刻的看护者。等待,等待,永作生活的主人,不是掌控者,但你是观察者。做你生命中第一个知道发生了什么或要发生什么的人。永在你生命的现场,等待,等待,专注的等待,投入的等待,宁静的等待。

等待念头,等待感受,等待疾病,等待年老,等待死亡。当你总是这样等待,当疾病来了,你不觉得惊讶,你会觉得像会见老朋友;当你总是这样等待,当老年来了,那会觉得像和恋爱多年的恋人结婚、过日子一样;当你总是这样等待,当死亡来了,你会说,“哦,老朋友,我终于把你等来了,我等了你一生。”

等待,让你把生活的一切时间变成约会,让你把生命中出现的一切事物变成情人。等待,让你还主人于主人,归超然于超然。等待,让观察、欢迎和拥抱一切成为自然。坐在当下里等待,安静、觉警的等待,等待有什么向当下而来。等待,等待,神圣的等待。作等待的练习吧,新的、美好的生活方式即将开始。

来,作“等待”的修行。

【一念行者】20151105《有一种修行,叫“等待”》

http://blog.sina.com.cn/s/blog_5b4d23f60102vulc.html
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