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· [置顶] 【引用】曲艺艺术家 郭德纲相声名段66个 真人原版【精彩欣赏】
· [置顶] 【引用】精确手诊100种亚健康疾病检测索引表 （王辰霞、蔡洪光、赵明理、王大有等）
· [置顶] 【引用】【转】◆具有强大吉祥能量的美妙音律（没有大福报你根本听不到）
· 【引用】水族箱
[转] 东北汉模仿邓丽君三十余载声音惊世骇俗
2012-5-16 19:27:40 阅读5 评论0 162012/05 May16
【引用】老人保健的最新养生知识
2012-5-16 18:14:58 阅读8 评论0 162012/05 May16
中老年人要如何进行护理自己呢？要怎么做才能让自己的身体得到最佳的护理呢？当我们说到这么一方面的情况时，我们现在就针对这么一方面的内容来进行介绍说明吧，而具体要采取怎样的措施现在就来好好的了解一下吧。
中老年人保健新观念：
1、保健措施——运动，百练不如一走
对中老年人来说，散步是最佳运动。晨起散步，可增加肺活量，净化脏腑；饭前45分钟散步有利于胖男胖女削减体重；睡前1～2小时散步，可安神定志，防治失眠症。
2、保健措施——脂肪，摄入有选择
【引用】俊美重庆 山水画廊
2012-5-16 18:12:51 阅读3 评论0 162012/05 May16
重庆是山，大巴山、巫山、武陵山、大娄山，四山环绕；重庆是水，长江、嘉陵江、乌江，三江纵横。“听惯了船工的号子，看惯了船上的白帆”，山水是重庆之魂，更是重庆之恋。长江三峡、乌江画廊、武陵山水，雄壮而俊美；天坑地缝、南国草原、红池花海，神奇而灵秀。
【引用】禅诗一百首
2012-5-16 17:51:17 阅读7 评论0 162012/05 May16
1身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，莫使有尘埃。（神秀示法诗）
2菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。（六祖示法诗）
3处处逢归路，头头达故乡。本来成现事，何必待思量。（神照本如开悟诗）
4金屑眼中翳，衣珠法上尘。已灵犹不重，佛视为何人。（文偃诗）
5几年个事挂胸怀，问尽诸方眼不开。肝胆此时俱破裂，一声江上待郎来。（分庵主开悟诗）
6焰里寒冰结，杨花九月飞。泥牛吼水面，木马逐风嘶。（本寂诗）
7 三十年来寻剑客，几回落叶又抽枝。自从一见桃花后，直到如今更不疑。（灵云志勤开悟诗）
8山前一片闲田地，叉手叮咛问祖翁；几度卖来还自买，为怜松竹引清风。（五祖清演开悟诗）
9空门不肯出，投窗也太痴。百年钻故纸，何日出头时。（神赞蜂子投窗诗）
10常忆西湖处士家，疏枝冷蕊自横斜。精时一片当时事，只欠清香不欠花。（虚舟普度墨梅诗）
2菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。（六祖示法诗）
3处处逢归路，头头达故乡。本来成现事，何必待思量。（神照本如开悟诗）
4金屑眼中翳，衣珠法上尘。已灵犹不重，佛视为何人。（文偃诗）
5几年个事挂胸怀，问尽诸方眼不开。肝胆此时俱破裂，一声江上待郎来。（分庵主开悟诗）
6焰里寒冰结，杨花九月飞。泥牛吼水面，木马逐风嘶。（本寂诗）
7 三十年来寻剑客，几回落叶又抽枝。自从一见桃花后，直到如今更不疑。（灵云志勤开悟诗）
8山前一片闲田地，叉手叮咛问祖翁；几度卖来还自买，为怜松竹引清风。（五祖清演开悟诗）
9空门不肯出，投窗也太痴。百年钻故纸，何日出头时。（神赞蜂子投窗诗）
10常忆西湖处士家，疏枝冷蕊自横斜。精时一片当时事，只欠清香不欠花。（虚舟普度墨梅诗）
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中国医大学历。工龄33年/退休赋闲.爱好广泛：医学,哲学,历史,文学艺术,书法。旅游,摄像。摄影。我欣赏的话: 善待他人就是善待自己。把别人看成是天使,你就生活在天堂里。慈悲为怀,佛在心中,相由心生。让好心情相伴一生,这才是人生最大的财富。给自己一份好心情,让世界对着你微笑：给别人一份好心情,让生活对我们微笑。网络--她是--女士的天堂,男士的世界。http://bohucaizi8888.blog.163.com/【博客地址】
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